Yoga

 

Lehre und Lebensform

 

Birgit Weimann, Casita de Ayurveda Teneriffa Yoga ist der jahrtausendalte Versuch, eine Antwort auf die Frage zu finden, welche Stellung der Mensch in der Welt hat. In der östlichen Philosophie gehörten körperliche Übungen, geistige Entwicklung, meditative Versenkung und Arbeit immer zusammen.

 

Ich bedanke mich bei allen Yoga Lehrern/Lehrerinnen der Welt, die mit ihrem unermütlichen Einsatz Yoga Richtungen zu entwickeln, nie aufgehört haben, und aufhören mögen, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen. Sich vielleicht dadurch einen neuen Lebensweg zu schaffen, und/oder es Menschen die sich dafür interessieren näher zubringen. Namas´te! Yoga Unterricht für Neubeginner, Anfänger mit Erfahrungen, und Geübte. Yoga Unterricht findet an flexiblen Tagen im Ganesha Saal, auf unserer großen Anlage oder bei etwas mehr Zeit auch am Meer statt.

 

Mein Bedürfnis ist es Einzel- Unterricht für Anfänger, und Paare anzubieten, um das richtige erlernen von individuellen Asanas, und der richtigen Atemtechnik zu erlernen. (Pranayama). Sowie eine tiefe Wahrnehmung des Körpers zu erfahren. Ich freu mich auf Yoga Unterricht, der das ganze Jahr für Gäste in unserem Haus statt findet. Sehr hilfreich ist der Unterricht bei Neueinstieg eines Kurses für das jeweilige Heimatland. Ein Wochen.- oder Monatsprogramm kann aber auch nach individueller Absprache separat für dein einzelen Gast in privaten Einzelstunden ausgearbeitet werden.

 

Ich biete seit 2016 auch Yoga Unterricht für Menschen mit Krebs im Einzelunterricht an. Bitte informieren Sie sich gerne vor Ihrer Buchung! Yoga Unterricht findet für Gäste unseres Hauses statt. Bei Menschen mit Krebs, kann Yoga Einzelunterricht gerne auch ausserhalb des Gästehauses Stunden gebucht werden.<<

 

Yogagrupppe, Casita de Ayurveda Teneriffa Buddha, Casita de Ayurveda Teneriffa  
Verweilen in der Asana
Yoga Unterricht, Casita de Ayurveda Teneriffa Yoga, Casita de Ayurveda Teneriffa
Zeit für Kopfstand Unterricht im Aussenbereich

 

Yoga basiert auf langsam ausgeführten, meditativ wirkenden Körperbewegungen, die mit Atemtechniken oder Atembewegungen begleitet werden. Sie trainieren, obwohl sie oft sehr unspektakulär wirken, den gesamten Bewegungssapparat. Die Ganzheitlichkeit seiner Wirkungen macht Yoga so einzigartig.

 

So ist uns die Möglichkeit gegeben, Yoga in jedem Alter, bei körperlichen Beschwerden, Krankheiten und den verschiedensten Konstitutionen zu praktizieren.

 

Gruppen-Yoga am Meer 2012, Casita de Ayurveda Teneriffa  
Seminar Yoga am Meer  

 

 

Yoga Seminar am Meer, Casita de Ayurveda Teneriffa  
Gäste Yoga am Meer  

 

 

Luft - auch für die Seele

Richtiges Atmen kräftigt und entspannt. Einen großen Einfluss auf unsere Atmung haben die Emotionen. Denken Sie daran, wie sich Ihre Atmung verändert, wenn Sie aufgeregt sind, wenn Sie weinen oder lachen. Der Atem ist das Bindeglied zwischen der materiellen und der geistigen Welt.

 

Atmen und Spüren, Casita de Ayurveda Teneriffa  
Atmen und Spüren  

 

 

Eine zusätzliche Yoga Unterrichts-Stunde für einen Einzelunterricht kann für unsere Gäste vor Ort separat gebucht werden!

Yoga Unterricht für Neubeginner, Anfänger mit Erfahrungen, und Geübte findet in unserem Haus an flexiblen Tagen im separaten Yoga Haus, auf der Anlage oder am Meer statt. Auch ein großes Ziel ist es Einzelunterricht für Anfänger und Paare anzubieten, um das richtige erlernen individueller Asanas, und Atemtechniken (Pranayama) für eine tiefe Wahrnehmung, das in einer Gruppe nicht möglich ist, zu erlernen. Ich freu mich auf Privatunterricht, der das ganze Jahr nach Absprache für unsere Gäste zusätzlich gebucht werden kann. Sehr hilfreich bei Neueinstieg eines Kurses. Wochen.- oder Monatsprogramm kann für den Teilnehmer individuell ausgearbeitet werden.

 

Matten,Kissen,Decken,Blöcke,Sitzbänke und Gurte sind vorhanden.  

 

Zengarten

 

Bei einer wunderbaren Klang-Meditation die innere Ruhe wieder finden, in unserem energetischen Ganesha-Saal

 

Yogahaus, Casita de Ayurveda Teneriffa

Yoga spüren in fantastischer Umgebung.

 

Erfahren Sie mehr über Yoga auf der Seite Yoga-Videos.