Ayurveda - Yoga - Fasten

Info

Unsere laufend buchbaren Angebote:

Ayurveda-Kuren: ab 7 Tagen, als Ayurveda-Wellness-Kur oder Ayurveda-Reinigungs-Kur oder Ayurveda-Schnupper-Paket, Details unten.

Yoga: Urlaubswochen, Seminare, Retreats, individuelles Yoga-Coaching und stets begleitend zu den Ayurveda- und Fastenangeboten.

Fasten: ab 7 Tagen, Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten nach Wacker. Details siehe unten. Erste Gruppen-Termine hier >>

Fastenwandern: Details und Termine folgen.

Ayurveda zum Kennenlernen: Wertvolles ayurvedisches Wissen, Routinen und Tipps für Selbstanwendungen. Meditationen und Yoga. 

Fokus-Coaching: "Erreichen Sie was Sie wollen!" Einzelbegleitung und Gruppenangebote. Zum Beispiel individuelle Raucherentwöhnung.

Personal-Training: Effizient und gelenkschonend Muskeln und Kondition aufbauen. Individuelle Begleitung.

Weitere Seminare: Männerseminare, Frauenseminare, "Die Kunst der Berührung". Erste Termine hier >>


Unsere ayurvedischen Angebote:

Alle unsere ayurvedischen Kur-Angebote beinhalten eine rundum-Umsorgung:
- mit täglichem Yoga und Meditation von uns persönlich angeleitet, mit Atemtechniken zum Ausscheiden von Körpergiften (6 Tage pro Woche)
- mit ayurvedischer Bio-Vollverpflegung, mit Liebe von uns zubereitet (2 grosse Mahlzeiten, 3. Mahlzeit mittags Obst, Tee-Zeit)
- mit Spaziergang und oder Yoga am Meer
- mit Ganzkörper-Basensalzbädern oder täglichen Fussbädern - uns ist das Entgiften auf verschiedensten Wegen wichtig!
- mit Leberwickeln
- mit Infrarot Kabine und Farblichttherapie
- für Frauen: mit unserer Yoni-Box
- mit Ayurveda Produkten für die tägliche Körperhygiene (Zungenschaber, Shampoo, Duschbad,...)
- mit Genuss des riesigen Palmen-Gartens mit Meerblick von jeder der 8 Terrassen, beheiztem Pool, Wiesenfläche, Sitzgelegenheiten,...
 
Dazu kommen dann die individuellen ayurvedischen Anwendungen, je nach Angebot, Körpertyp, Anliegen und persönlicher Ausrichtung:

Shirodhara - Stirnguss,

Shiroabhyanga - Kopfmassage,

Mukhabhyanga - Gesichtsmassage,

Abhyanga - Ganzkörpermassage,

Pinda Swedas - Stempel-Massage,

äussere Vasty - lokale Ölbehandlung, z.B. auf schmerzenden Gelenken,

Panchakarma - Ayurveda Kur mit dem Fokus auf einzelne der 5 ayurvedischen Körper-Reinigungen:

Nasya - Nasenreinigung, Virechana - medizinisches Abführen, Vasty - medizinische Einläufe, Vamana - medizinisches Erbrechen, Rakta Moksha - Reinigung des Blutes

 
Angebots-Paket 1: Ayurveda-Wellness-Kur
Inklusive einer ausgiebigen Erst-Konsultation mit Dosha-Bestimmung, Klärung von Dysbalancen etc.
Inklusive einer täglichen persönlichen Konsultation (6 Tage pro Woche)
Inklusive drei individuell abgestimmten ayurvedischen Anwendungen von mindestens 1 Stunde  
 
Angebots-Paket 2: Ayurveda-Reinigungs-Kur
Inklusive einer ausgiebigen Erst-Konsultation mit Dosha-Bestimmung, Klärung von Dysbalancen etc.
Inklusive einer täglichen persönlichen Konsultation (6 Tage pro Woche)
Inklusive täglichen individuell abgestimmten ayurvedischen Anwendungen von mindestens 1 Stunde (6 Tage pro Woche)
Inklusive mind. 1 ayurvedischen Körperreinigung, je nach Gesundheitszustand, Anzahl der Kur-Tage und persönlichem Bedarf
 
Angebots-Paket 3: Ayurveda-Schnupper-Paket
Inklusive einer ausgiebigen Erst-Konsultation mit Dosha-Bestimmung, Klärung von Dysbalancen etc.
Inklusive einer täglichen persönlichen Konsultation (6 Tage pro Woche)
Inklusive einer individuell abgestimmten ayurvedischen Anwendung von mindestens 1 Stunde (6 Tage pro Woche)
 
Jede(r) Mitreisende kann ein beliebiges Angebots-Paket buchen.
Fragen Sie uns nach einem Angebot mit Preisen für den Termin und die Dauer Ihres Aufenthalts.
 
Wir freuen uns Sie verwöhnen, pflegen und reinigen zu dürfen!
 
Fabienne & Tobias

Kontaktieren Sie uns!

Wir freuen uns Ihnen ein individuelles Angebot zu unterbreiten.


Unsere Fasten-Angebote in zwei verschiedenen Paketen:

1. Ganzheitliches Heilfasten nach Dr. Buchinger – Basis-Angebot

- Unterkunft mit Meerblick und eigenem Bad pro Zimmer

- Anamnesegespräch, 1 x Zwischenkonsultation und Abschlussgespräch

- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger, inkl. entlastender Mahlzeit am Ankunftstag, ansonsten am Morgen: Kräutertee, am Mittag: frisch gepresster Gemüse- oder Obstsaft, am Abend: basische Gemüsebrühe

- Glaubersalz

- Irrigatorset

- tägl. sanfte Yoga-Stunde, Meditation, bzw. Bewegungspraxis, mit Atemtechniken zum Ausscheiden von Körpergiften

- tägl. Leberwickel

- tägl. Basenfußbad zur effektiven Entgiftung

- 1 x Ganzkörpermassage, 60 Minuten

- 1 x Rückenmassage, 30 Minuten

- 1 x Fußmassage, 20 Minuten

- 1 x Basen-Ganzkörperbad

- 2 x Infrarot-Kabine samt Farblichttherapie

- mind. 1 x Spaziergang und oder Yoga am Meer

- Genuss der parkähnlichen Gartenanlage mit beheiztem Pool und traumhaften Meerblicken

- freie Nutzung des Yogahauses (nach Absprache)

2. Ganzheitliches Heilfasten nach Dr. Buchinger – Erweitertes Angebot

- Unterkunft mit Meerblick und eigenem Bad pro Zimmer

- Anamnesegespräch, tägliche Kurzkonsultation und Abschlussgespräch

- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger, inkl. entlastender Mahlzeit am Ankunftstag, ansonsten am Morgen: Kräutertee, am Mittag: frisch gepresster Gemüse- oder Obstsaft, am Abend: basische Gemüsebrühe

- Glaubersalz

- Irrigatorset

- tägl. sanfte Yoga-Stunde, Meditation, bzw. Bewegungspraxis, mit Atemtechniken zum Ausscheiden von Körpergiften

- tägl. Leberwickel

- tägl. Basenfußbad zur effektiven Entgiftung

- 1 x Ganzkörpermassage, 60 Minuten

- 1 x Rückenmassage, 30 Minuten

- 1 x Fußmassage, 20 Minuten

- 2 x Basen-Ganzkörperbad

- 3 x Infrarot-Kabine samt Farblichttherapie

- 1 x Lymphdrainage, 25 min.

- 1 x Reiki-Behandlung oder 1 x Behandlung „Heilsame Berührung“, je 40 Minuten

- mind. 1 x Spaziergang und oder Yoga am Meer

- Genuss der parkähnlichen Gartenanlage mit beheiztem Pool und traumhaften Meerblicken

- freie Nutzung des Yogahauses (nach Absprache)

inkludierte Leistungen siehe Leistungsliste oben, zuzüglich:

- 1 x Lymphdrainage, 25 min.

- 1 x Rückenmassage, 30 Minuten

- 1 x Basen-Ganzkörperbad

Wir würden uns freuen Sie / dich / euch bei der nächsten Fasten-Kur begleiten zu dürfen.

Herzlich

Tobias & Fabienne