Angebotsübersicht Ayurveda und "Wellness"

„Ayurveda“ bedeutet „die Wissenschaft vom (langen) Leben“. Ayurveda ist eine jahrtausendealte Heilkunst, es ist das Gesundheitssystem der altindischen vedischen Hochkultur und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Von der WHO wird Ayurveda als traditionelle Medizin anerkannt.

Unsere (Ayurveda-) Wellness-Anwendungen

Entspannungs-Massage mit Öl:

Ganzkörper oder Körperbereiche nach Wunsch: Kopf, Nacken, Rücken, Bauch, Beine und Füße.

Ayurvedische Wellness-Abhyanga-Massage:

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit viel Öl und vielen Streichungen.

Heilsame Berührung oder Reiki-Energiemassage: Ganzkörper oder Körperbereiche nach Wunsch

Die direkte Körperberührung ist möglich, aber nicht unbedingt nötig.

Worum es geht: „Komm ganz bei dir an und fühle dich tief in dir verbunden!“

Jeweils dazu buchbare Anwendungen:

Ayurvedische Infrarot-Schwitzkabine mit Farblichttherapie (Swedana – der Kopf bleibt außerhalb)

Äußeres Vasty: lokale Ölbehandlung für schmerzende Gelenke

Basisches Fußbad – fördert die Entgiftung

Leberwickel – fördert die Entgiftung:

Karnapurnam: ayurvedisches Ohrenfüllen mit Öl inklusive einer Ohrpressurmassage

Nasya: ayurvedische Nasenreinigung

Yoni-Box: Dampfsitzbad für Frauen, zur Pflege und Heilung

Unser Stirnguss-Paket (Shirodhara) – harmonisierend, entspannend, Schlaf fördernd

Beim Shirodhara oder Stirnguss liegst Du in Rückenlage, während Dir ein konstanter Strom von warmem Öl oder kühler Buttermilch auf die Stirn gegossen wird. Die Wirkung ist eine tiefe innere Entspannung. Es findet eine Harmonisierung der beiden Gehirnhälften statt. Das gesamte Nervensystem wird positiv beeinflusst. Der Geist wird beruhigt und der Körper kann Frieden erfahren. In der ayurvedischen Medizin gilt der Stirnguss als hilfreich bei Migräne, angestautem Druck oder Hitzegefühl im Kopf und zur Linderung von Unruhe, Schlaf- und/oder Konzentrationsstörungen.

Wir bieten das Stirnguss-Paket ab zwei Stirngüssen an. Enthalten ist ein kurzes, telefonisches Vorgespräch. Wir empfehlen mindestens drei Stirngüsse in Folge, um dem Körper Zeit und Raum für die Wirkung zu geben. Da Shirodhara eine sehr tiefgehende Anwendung ist, ist eine achtsame Nachsorge nach der Behandlung angezeigt.

Umfassendes Anamnese-Gespräch und oder Kur-Konsultation:

Ausführliche Konsultation und Diagnostik/Anamnese für Dein Alltagsleben und oder vor Deiner Kur mit individuellem Plan zur Kur-Vorbereitung. Das erwartet Dich:

• eine Konsultation mit fachlicher Kompetenz und Einfühlungsvermögen
• sorgfältige Anamnese und Konstitutionsbestimmung – u.U. Hinzuziehen eines Ayurveda-Arztes
• Diagnose aus ayurvedischer Sicht
• individuelle Ayurveda-Beratung zur Gesundheitsförderung, Ernährung und Lebensweise

Unsere möglichen ayurvedischen Anwendungen nach einer Konsultation:

Shirodhara - Stirnguss, Shiroabhyanga - Kopfmassage, Mukhabhyanga - Gesichtsmassage, Abhyanga - Ganzkörpermassage, Pinda Sweda - Stempel-Massage, äussere Vasty - lokale Ölbehandlung, z.B. auf schmerzenden Gelenken,Udvarthana – anregende Trocken-Massage mit Pulvern, kleine Reinigungen aus der Panchakarma-Ayurveda-Kur: Nasya - Nasenreinigung, innere Vasty - medizinische Einläufe

Ayurvedische Reinigungen im Rahmen einer stationären Kur ab 6 / 12 Nächten:

inneres Ölen (vorbereitend), Virechana - medizinisches Abführen, Vamana - medizinisches Erbrechen, Rakta Moksha - Reinigung des Blutes. - Weiter unten findest Du alle Details zu unseren ayurvedischen Kur-Paketen.

Die Preise findest Du unter der Datei "Ayurveda+Wellness" unten auf dieser Seite.

Hinweis:

Die Casita Ayurveda wird von Fabienne und Tobias geleitet. Beide führen die Konsultationen und die Behandlungen selbst durch. Beide sind keine approbierten Ärzte. Beide haben Sportwissenschaften studiert, viele Selbsterfahrungen gesammelt und jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen erworben. Tobias hat während seines Studiums in zwei renommierten Einrichtungen für medizinische Trainingstherapie mit einer Zulassung als Zentrum für erweiterte ambulante Physiotherapie (EAP) gearbeitet. Zudem hat er seinen 13-monatigen Zivildienst in der Orthopädie/Physiotherapie des Sportmedizinischen Instituts/Olympiastützpunkt Frankfurt absolviert. Tobias hat bereits mehrfach und bis zu 21 Tage am Stück nach Dr. Buchinger gefastet und ist unser Fasten-Experte. Beide sind ausgebildete Yogalehrer (RYS-Yoga-Alliance) und Ayurveda-Therapeuten (School of Ayurveda and Panchakarma, Kannur/Kerala/Indien, STED-Council Certification). Im Bedarfsfall besprechen wir Deinen Fall mit unseren Ayurveda-Ärzten, um unsere Einschätzung abzugleichen.

Eine Konsultation und Behandlungen in unserer Casita Ayurveda ist/sind kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Wenn du einen ärztlichen abgesicherten Befund mitbringst, kümmere dich bitte im Vorfeld um gegebenenfalls notwendige Testergebnisse und bringe sie zu unserer Konsultation mit.