Zeit für dich, Bewegung, Entspannung und Natur
Inmitten der beeindruckenden Natur Teneriffas, zwischen dem Teide und dem Ozean, biete ich eine Woche für Körper, Geist und Seele.
Yogaferien, die mehr sind als ein Kursprogramm. Sie sind eine Einladung, bei dir selbst anzukommen, durchzuatmen, neue Kraft zu schöpfen und wohltuende Routinen für den Alltag mitzunehmen.
Ich bin Bianca, Jahrgang 1976, Yoga-Therapeutin, Physiotherapeutin, Pilates-Lehrerin und Bewegungspädagogin mit fast 30 Jahren Berufserfahrung. Mein Yoga ist bodenständig, körpernah und zugleich achtsam. Ich unterrichte klassisches Hatha-Yoga, ergänzt durch therapeutische Elemente, Mobilisation und bewusste Atmung.
Meinen Yogauntericht passe ich stets an individuelle Bedürfnisse an.
Für wen sind die Yogaferien geeignet?
Für Anfänger wie Fortgeschrittene, für jedes Alter, für Menschen mit Freude an Bewegung oder dem Wunsch, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen – ganz ohne Leistungsdruck.
Was dich erwartet:
- kleine Gruppe
- 12 Yogaklassen* / Workshops
- sanfte Rituale zur Regeneration und zum Loslassen
- Raum für Rückzug & Naturerleben
- Inspiration für zu Hause, kleine Routinen, die bleiben dürfen
Du musst nicht besonders beweglich sein. Egal, ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder schon länger praktizierst, du bist willkommen. Du lernst, wie du dich wieder besser spürst, wie du mehr bei dir ankommst, körperlich und mental. Wie du Leichtigkeit findest, neue Energie sammelst und kleine Rituale für dich entdeckst.
Und vielleicht fliegst du mit einem Lächeln zurück nach Hause.
Freu dich auf
- ein ganzheitliches Yoga- und Entspannungsprogramm,
- eine hochwertige und nachhaltige Unterkunft und 100 % Bioverpflegung. Stets frisch mit vielen regionalen Zutaten zubereitet.
- Unterkunft im Zimmer mit Meerblick, eigenes Duschbad, separater Aufenthaltsraum
- riesiges Gartenparadies mit Meerblick, kleinem Pool, Wiese und vielen Rückzugsecken
- voll ausgestattetes Yogahaus im Gartenparadies, dauerhaft nutzbar
- vegan-vegetarische Vollverpflegung, täglich frisch zubereitet und 100 % Bio, auf Basis der Ayurvedaküche
- Biotee-Theke und gefiltertes Wasser durchgängig verfügbar
- 12 Yogaklassen* / Workshops, Ausflug zum Meer, Feuerschale, Musik & Tanz
- Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung und Entspannung
- ayurvedische "Accesoires" wie Zungenschaber, Bio-Ölzieh-Öl,
- Bio-Handseife
- original finnische Außensauna mit Holzfeuerung (mit Zusatzkosten)
Im Basis-Paket enthalten:
- 1 x 90 Minuten Massage, inklusive Detox-Fußbad
Möchtest du mehr als die im Basis-Paket enthaltene 1 x 90 Minuten Massage mit Detox-Fußbad?
Dann wähle das Deluxe-Paket!
Im Deluxe-Paket enthalten:
- 3 x 90 Minuten Massage, inklusive Detox-Fußbad
- 2. und 3. Massage: wahlweise mit Detox-Fußbad oder Yoni-Box-Anwendung (Dampfsitzbad für den Unterleib)
- 30 min. ayurvedische Infrarot-Schwitzkabine
- Baumwoll-Bademantel
Wir freuen uns Dich oder Euch kennenlernen und verwöhnen zu dürfen!
Euer Casita Yogaferien-Team
*Bei weniger als 3 Gästen behalten wir uns vor die Yoga-Zeiten mit Anleitung zu reduzieren. Je nach Wetterlage passen wir das Angebot ggf. an.